Ken jij jongeren die niet goed in hun vel zitten? STARr is een groepstraining voor jongeren van 12 tot 18 jaar. Samen gaan zij in een groepstraining aan de slag met oefeningen om zich lekkerder te voelen. Er zijn diverse startdata.

In de STARr training leren jongeren vaardigheden om makkelijker met situaties om te gaan. Dit doen ze samen met andere leeftijdsgenoten.
De training bestaat uit vier onderdelen:

Solve
Jongeren leren hoe ze problemen op een juiste manier kunnen oplossen.

Think  
Jongeren leren niet helpende gedachten om te buigen naar helpende gedachten.

Act
Jongeren leren dat wat ze doen invloed heeft op hun gevoel.

Relax     
Jongeren leren omgaan met stress door ontspanningsoefeningen te doen.

Bekijk ook: https://www.youtube.com/watch?v=9H27Fdhm9xM.

Als een jongere wordt aangemeld, vindt er altijd eerst een kennismakingsgesprek plaats.

Datum en tijd
12-15 jaar: 27 september t/m 29 november 17.00-18.30 online
15-18 jaar: 29 september t/m 1 december 18.30-20.00 online

Aanmelden en meer informatie
STARr-Training 12 tot 16 jaar en 16 tot 18 jaar | Indigo (indigowest.nl)
De training is gratis voor Rotterdamse jongeren.