Ken jij jongeren die niet goed in hun vel zitten? STARr is een groepstraining voor jongeren van 12 tot 18 jaar. Samen gaan zij aan de slag met oefeningen om zich lekkerder te voelen. Er beginnen trainingen op 22 en op 24 februari.

In de STARr training leren jongeren in acht bijeenkomsten van anderhalf uur om makkelijker met situaties om te gaan. De training bestaat uit vier onderdelen:

Solve
Jongeren leren hoe ze problemen op een juiste manier kunnen oplossen.
Think  
Jongeren leren niet helpende gedachten om te buigen naar helpende gedachten.
Act
Jongeren leren dat wat ze doen invloed heeft op hun gevoel.
Relax     
Jongeren leren omgaan met stress door ontspanningsoefeningen te doen.

Bekijk ook deze video om een beeld te krijgen.  

Datum en tijd

STARr voor 15-18 jaar
Start op dinsdag 22 februari van 19:00-20:30 uur.

STARr voor 12-15 jaar
Start op donderdag 24 februari van 17:00-18:30 uur. 

Het zijn online bijeenkomsten.

Aanmelden en meer informatie
Kijk op de website voor meer informatie en om aan te melden. Als een jongere wordt aangemeld, vindt er van tevoren altijd eerst een kennismakingsgesprek plaats.