De verlengde lockdown heeft voor velen ingrijpende gevolgen. Ook op mentaal gebied. Om zoveel mogelijk Rotterdammers juist de komende weken te blijven ondersteunen, starten er cursussen mentale weerbaarheid online.
Ook voor professionals!

Het gaat om preventieve cursussen en interventies van Avant sanare voor Rotterdammers van 18 jaar en ouder. Kom je in je werk mensen tegen die mentaal weerbaarder willen worden? Wijs ze dan op dit aanbod.

Als je zelf meer wilt weten, schrijf je dan in voor de cursus Met kennis van mentale gezondheid. Avant sanare ontwikkelde de cursus voor professionals van bijvoorbeeld Wijkteams, woningcorporaties en Prestatie010 die meer van psychische gezondheid willen weten. Hij start op dinsdag 19 januari of woensdag 10 februari van 09.30 - 11.30 uur.
De cursus kan ook voor een team worden aangevraagd.

Cursussen en interventies die de mentale weerbaarheid versterken

Data en tijd

Cursus Krachtige vrouwen in Rotterdam
Een groepscursus voor vrouwen die te maken hebben (gehad) met geweld. Zij doorbeken de vicieuze cirkel en versterken hun eigen kracht.
Start donderdag 11 februari 09.30 - 11.30 uur

Cursus Niet meer door het lint
Mannen bij wie gevoelens van boosheid en frustratie leiden tot agressief gedrag oefenen in deze cursus met sociaal vaardig gedrag.
Start donderdag 11 februari 09.30 – 11.30 uur

Cursus Assertiviteit voor vrouwen
Een cursus waarin vrouwen leren hoe zij voor zichzelf kunnen opkomen zonder ruzie en geweld.
Start maandag 15 februari 09.30 - 11.30 uur

Aan de slag als buddy omgaan met geld (Grip en Gezondheid)

Training en coaching voor Rotterdammers die zich vrijwillig willen inzetten om anderen te helpen met hun financiën.
Start woensdag 17 februari van 9.00 – 11.00 uur

Cursus minder stress, geldzorgen en roken (Grip en Gezondheid)
Cursus, coaching en voorlichting voor Rotterdammers die willen leren hoe zij minder stress kunnen ervaren, én van hun geldzorgen en het roken af kunnen komen.
Start dinsdag 2 maart 09.30 - 11.30 uur

Cursus en coaching De Nieuwe Toekomst
Traject voor vrouwen die na ervaring met geweld willen werken aan een nieuwe, onafhankelijke toekomst. Succesvol en erkend als effectief.
Start dinsdag 2 maart 09.30 – 12.00 uur

Cursus voor mantelzorgers in Rotterdam
Wie voor een ander moet zorgen, zorgt met deze cursus ook goed voor zichzelf!
Start dinsdag 16 maart van 09.30 - 11.30 uur

Zodra het weer veilig kan, worden de bijeenkomsten offline voortgezet. Deelnemers die niet vaardig zijn met computers, kunnen ook worden opgegeven. Avant Sanare zorgt ervoor dat ze mee kunnen doen. 

Aanmelden en toegangsprijs
Alle cursussen zijn gratis voor deelnemers uit Rotterdam.
Aanmelden kan via deze link.